自分にできることを考えるブログ

1.鈴木貞一郎さんに聞く！一年の締めくくりの忘年会に参加するかどうか

忘年会シーズンになると、お酒を飲む機会も増えます。

さまざまな集まりがあり会社関係や友人関係など自分がかかわりのある方々と一年の締めくくりという意味合いや会社の場合には社員への労いなどの意味もあります。

会社同士などの場合には、お付き合い的な意味も含まれますが、さまざまな目的や理由から一年の終わりという意味でも楽しい飲み会なら参加してみるのもいいでしょう。

ですが、12月の時期では仕事などもかなり忙しくなる方も多く、その状態で飲み会に参加しても飲みすぎてしまったり、次の日体調を崩してしまう方もでてくるでしょう。

そのため、忘年会シーズンでは、参加すべきかどうかという点をよく考えてから行動することも大切だと鈴木貞一郎さんは警鐘を鳴らしています。

会社関係のお得様やつながりのある会社との飲み会の場合には、次の年からもいろいろとお世話になる方々とのつながりなどからできれば参加したほうがいいでしょう。

仕事に関しては人によって状況の違いがある点から、一概にはいえませんがなるべく参加するのがポイントの一つです。

次に、自分が働いている会社で行う飲み会の場合には、上司や社長など仕事中では、部署が違ったり仕事中にいろいろと接する機会がない相手とのコミュニケーションをとるという意味では、参加は重要です。

ですが、会社関係の飲み会にも参加して自分の会社の飲み会も参加となるとかなりシーズン中は飲む機会が増えてしまうため、自分の体調なども考慮したうえで判断することも必要です。

2.自分の置かれている立場や状況をよく考えて判断する

もちろん、自分の会社というならば参加しておいたほうが人間関係がスムーズにいくケースは多いですが、無理をしてまで参加を促すような会社の場合には、その会社の体制などにも問題がある可能性がでてきます。

この点からも、無理をせずきちんとした事情や体調などを考慮したうえで断るなどしても、会社側がそれを受け入れてくれるような会社なら、きちんとそこで働く人々のことも気遣いしてくれるいい会社と判断してみていいでしょう。

その点をあまり考慮しない会社ならあまりいい会社とはいえないと判断できます。

友人や知人などの忘年会の場合には、楽しく飲めるメンバーならば積極的に参加していきましょう。

一年の締めくくりに気の知れた仲間、友人と飲むのは楽しいものです。

日ごろのストレスの発散にもなり、いろいろと懐かしい思い出を語り合う、近況を報告し合うというのも楽しいものです。

生活状況の変化がほとんどない人もいれば、劇的に変化している方もいるでしょう。

しばらく会っていない方などがいる場合には、忘年会などはいい機会なため、参加して自分のことを話す、他の人がどのように過ごしているかなどいろいろと楽しく語り合ってみるのも楽しみ方の一つです。

このように、いろいろな忘年会がありますが必ずしも参加する必要はありません。

自分の置かれている状況や立場などもよく考えてから選択することは大切だといえます。

また、自分の体調などによって参加、不参加を判断することも重要だといえるでしょう。

また、忘年会に参加する方のなかには、幹事をする方がいます。

3.幹事をする人は気配りやサポートで楽しい飲み会にする事が大切

幹事をするメリットとしては、周囲からの好感度などが上がる可能性が高まることでしょう。

特に社内などで飲み会をするという場合には、その幹事を引き受けることは、いろいろと大変です。

集まる方への連絡や宴会をする場所を予約しておくなどいろいろとやることが多いためきちんとこなすというのは慣れていないといきなり幹事を任せられたら困ってしまう方もいるでしょう。

この点からも、この役割を進んで担当してくれる人がいれば、その人はそれなりの評価を周囲から受けることになります。

また、鈴木貞一郎さんも言ってますが、集団での飲み会ではある程度場を盛り上げることや何かしらトラブルなど起こさないように対処することも重要です。

アルコールが入ってしまうとトラブルを起こしてしまう方も集団での飲みならでてしまう可能性があります。

宴会の場としているお店や周囲のお客さんに迷惑をかけないようにサポートするということも大切です。

そのような面に関しても幹事をするなら集まっている全体に対して気配りやサポートをしていくことで楽しく盛り上がる飲み会にするということが重要なポイントだといえるでしょう。

どのような目的であっても飲みの席で気分を害するというのは、できれば避けたいところです。

これは周囲に対しても同じことがいえるため、自分のことだけでなく全体的にトラブルを起こさないようにきちんと管理をしていくことやみんなで楽しく飲める状況を作り出すことで、日ごろのストレスの気分転換につながりさまざまな方とのコミュニケーションの場として有意義な時間を過ごすことも可能となります。

この点からも、幹事という立場はとても重要な役割を担うため、参加者に対しての連絡、宴会の場を予約する、飲み会の席ではいろいろと周囲をサポートして誰もが楽しい飲み会といえるような状況を作り出すことが大切だと鈴木貞一郎さんは解説しています。

1.健康のために生活習慣を見直す

健康や美容のことを考えたら、大切なのは生活習慣です。
体にとって良くない生活習慣を心がけていると、健康や美容にはマイナスになります。
悪い習慣を長期間続けていると病気や肌荒れの原因になるので、定期的に見直しましょう。

生活習慣と一口に言ってもいろいろありますが、多くの人が問題を抱えているのは食生活です。
外食やファストフードばかりだとバランスが偏りがちになり、体に必要な栄養素が足りなくなります。
食事は栄養バランスに気をつけながら、足りないものはサプリメントで補うようにしましょう。

また仕事や子育てで忙しくなると、しなくなるのが運動です。
現代人は軽いスポーツだけではなく、車やエレベーターばかり使い歩く量も減っています。

そのため運動不足に陥りがちで、メタボリック症候群の原因にもなります。
運動はストレスの発散にもなるので、健康や美容のため休日などを利用して体を動かす習慣を付けるようにしましょう。

他にも生活習慣で見直したいのは、喫煙と飲酒です。
飲酒は適量なら問題ありませんが、摂取量が増えると体に良くありません。

喫煙は健康や美容には大敵ですから、生活習慣を見直すなら禁煙すべきでしょう。
しかしこれらの生活習慣を見直していく中で、忘れがちなのが睡眠です。

現代人は年齢を問わず、大人も子どもも睡眠時間が足りていません。
大人は夜遅くまで仕事や家事をして睡眠時間が短くなり、子どもも深夜まで勉強し寝不足のまま学校に行くこともあります。

2.睡眠はいわゆる寝だめで解決できない

睡眠は体の疲れを取るとともに、寝ている間に成長を促したり細胞が生まれ変わったりします。
日頃から寝不足な人は、休日に数十時間寝て取り戻していると言い張る人も少なくありません。

しかし睡眠はいわゆる寝だめで解決できるものではなく、毎日しっかりと寝ることが大事です。
最低でも毎日6時間以上の睡眠時間は確保して、体の疲れをしっかりと取り除きましょう。

体の疲れを取り除くことができれば、目覚めもスッキリして翌日の仕事や学校でも調子が良くなります。
睡眠の習慣を見直すときに、まず始めに考えるのは時間です。

毎日3時間程度しか寝られていない人は、どうにかして6時間や8時間の睡眠時間を確保できるように工夫します。
確かに睡眠は寝ている時間も重要なので、現在短い人はできるだけ長く確保することは大事です。

しかし睡眠は時間だけではなく、質も重要です。
質の悪い睡眠だと、8時間寝ても体の疲れが取れません。

逆に質さえ良ければ6時間程度でも、目覚めはスッキリして気持ち良く仕事や学校に向かうことができます。
睡眠の習慣を見直していくときには、ある程度の時間を確保することと同時に質にもこだわるようにしましょう。

3.睡眠の質を上げるためのポイントは寝具

しかしこれまで質について意識したことがないと、どのように上げれば良いのか分からないかもしれません。
睡眠の質を上げるためのポイントは、使用する寝具にあります。

自分に合わないマットレスや室温に適さない布団を使っていると、眠っている間も疲労がたまり目覚めが悪いです。
特に眠るときに誰もが使う枕は、睡眠の質を決める重要なポイントになります。

枕を選ぶときには、寝具店などで価格を見て適当に決めてしまうかもしれません。
こだわりが全くない人なら、家庭にある適当なクッションを使って眠る人もいます。

既製品は価格が安めで種類が多いのはメリットですが、高さや固さが自分に適していないと首や肩に負担がかかります。
毎日首や肩に負担をかけて寝ていれば、睡眠不足とともに慢性的な痛みが発生するでしょう。

健康な生活をおくるためにも、枕は自分のサイズに合うものを選ぶようにして下さい。
サイズが合っているのか確かめるためには、購入前に試してみるのがベストです。
一部の寝具店ではお試しができるので、利用できるなら必ず使い心地を確かめてから購入しましょう。

4.おすすめはオーダーメイド枕

また最近では、オーダーメイドの枕を制作できる店舗も増えてきました。
オーダーメイドするときには、体の各部位のサイズを計測してその人にピッタリにしてくれます。

ここ→https://www.fit-labo.com/lineup/pillow/

固さも好みに合わせて選ぶことができるので、首や肩に痛みを感じることはありません。
しかし自分専用のオーダーメイド品は、既製品より価格が高くなるのがデメリットです。

そのためオーダーメイドに興味があっても、なかなか手を出しづらいと感じるのが本音でしょう。
ですが1日の3分の1から4分の1を睡眠に使うわけですから、自分にピッタリのオーダーメイドを作る価値はあります。

一度使ってみればその価値がわかり、二度と他の枕は使えないと実感するほどです。
最初は価格が高いと思っていた人の多くも、実際に使ってみればそれだけの価値があったと感じています。

睡眠の質を上げて体の不調を取り除き、健康的で美容にも良い生活をおくるためにもオーダーメイドを使ってみましょう。
世界に一つだけの自分専用の枕を使っていれば、翌朝の目覚めも今まで以上にスッキリとするでしょう。

⤴️タトゥーは皮膚科や美容外科で除去可能です

オシャレだからと思って若い時などにタトゥーを入れる人がいますが、後になって後悔する人は少なくありません。
除去することはとても難しいので、安易な考えでは入れない方が良いです。

ファッションの一部と思ってしまうと大変な思いをしかねません。

最近では、外国人観光客が増えたこともあって寛容な考えて対応するべきだという声も多くはなっています。
あまり良いイメージがない人のほうが多いのは確かですが、必ずしも悪い人ばかりとは言い切れませんので、怖いイメージを抱く必要はないでしょう。

本人が後悔している場合はまた話が別でしょう。

後悔しているために、何とかならないかと思っているのならば、皮膚科や美容外科などを受診してみましょう。
これらの医療機関でタトゥー除去を行っているからです。

もちろん、お金がかかります。
入れる時にもお金がかかりますが、取り除く時もそれなりにお金がかかることは頭に入れておいてください。

一度で終わるとも限りませんので、医療機関にしばらく通うことを念頭に置いてから医療機関を受診しましょう。

⤴️除去方法はタトゥーの範囲によって変わる

どれくらいの大きさなのか、どこに入っているのかなど条件によっても方法は変わることがあります。
広範囲ではないために、少しずつ切除することもあります。

一度に取り除くことは難しいので、少しずつ皮膚を伸ばしながら治療していかなくてはなりません。
治療途中では、妙なデザインとなるはずです。

皮膚が伸びてきたらもう少し切除して、また伸びてきたら少しだけ切除を繰り返してどこに入れていたのかが全くわからない状態にしてもらいましょう。

さすがにかなりの広範囲となると切除というわけにはいきません。
こういう場合は、レーザーを使うことが多いです。

⤴️広範囲の場合はレーザーを照射して細胞を破壊していく

レーザーを照射することで色が入っている場所の細胞を破壊してしまいます。
状態によって照射する回数が変わりますが、この方法であれば背中全体のような広範囲に治療が必要な場合にも受けることができるでしょう。

切除とは違いますが、痛みが全くないわけではありません。
輪ゴムではじかれたような痛みを感じることが多いです。

レーザーを照射しますので、炎症を起こすかもしれませんがそれほど長期間炎症が続くわけではないのであまり心配する必要はないかもしれません。

一口にレーザーと言っても、医療機関によって使われている種類は違います。
いろいろな種類がありますので、医師とよく相談した上で最適なレーザーを照射しましょう。

⤴️アブレージョンなら広範囲でも大丈夫

広範囲のタトゥー除去する方法はレーザーの他にもあります。
特殊な機械を使うのですが、やすりのような機械で削るように取り除く方法があります。

これをアブレージョンと言い、これならば広範囲でも大丈夫です。
削るというと抵抗があるかもしれませんが、皮膚の表面だけを削るだけです。

どれくらい深いところまで色が入っているのかにもよりますが、十分色を落とすことができます。
何度か治療をする必要があるかもしれません。

治療法にもよりますが、治療したらすぐに元の状態に戻るわけではありません。
皮膚にダメージを与えているような状態ですから、しばらくは炎症が起こるでしょうし、内出血が起こることもあります。

治療後はある程度の期間、どこにタトゥーが入っていたのかがうっすらとわかるはずです。

時間が経過していくと、炎症も内出血も引いていきますので、綺麗に除去できるでしょう。
個人差がありますし、医師の技量によっても炎症や内出血が引くまでの時間は違います。

⤴️最近はレーザーが主流で質も良い

いろいろな方法があるので、どれが良いのかよくわからないかもしれません。
最近では、レーザーが主流と言っても良いでしょう。

多くの医療機関で行われている方法です。
切除すればその場所に傷跡が残りやすいです。

目立つような場所では、傷跡が気になることがあるかもしれません。
切除すれば確実に取り除くことができますが、レーザーの場合は完全にタトゥー除去できるとは限らないので、よく考えた方が良さそうです。

今はレーザーの質も良いので医師とじっくりと相談してみてください。

⤴️治療方法によるメリット・デメリットについて

治療方法によってメリットとデメリットがあります。

レーザーならば広範囲でも対応できますが、確実性に劣るだけではなく、種類が限定されてしまうので必ずしもレーザーが受けられるかどうかはわからないからです。

これは皮膚を削る方法にも当てはまります。
広範囲だけどどのような種類でも対応しているのは皮膚移植です。

これはやけどの治療でも行われている方法です。
ただし、健康な部位や治療か所に傷跡が残る可能性はあります。

いろいろな方法があるので、もしも後悔しているようであればどれかを選んで治療してみて下さい。
傷跡が残る可能性はあるかもしれませんが、それでもタトゥー除去することで気持ちが楽になるはずです。

今、後悔しているので早く治療しようと思っている人は、腕の良い医師がいる医療機関を探して受診したほうが良いです。
なるべく傷跡を残さないようにしてもらいましょう。

タトゥー除去 大阪

部分脱毛よりも全身脱毛のほうがおすすめ

ムダ毛をカミソリで剃って処理している人は少なくありませんが、何度も剃っているうちに黒ずんできてしまったり、肌触りが悪くなってきてしまいます。

ムダ毛処理には、電気シェーバを使ったり、毛抜きで抜いたり、など様々な方法がありますが、ムダ毛が生えてくる身体の働きを衰えさせないと同じことの繰り返しになり、黒ずみや、肌触りの悪さはひどくなっていく一方ということになってしまいます。

そんなときには、脱毛の施術を受けるのが最も良い方法なのですが、手軽に始められる方法として考え付くのは、いつもムダ毛を剃るのに苦労して、黒ずみも目立つワキの下のパーツの部分脱毛になります。

しかし、部分脱毛は1ヶ所の特定のパーツを脱毛し終えると、次々と他のパーツを脱毛したくなってしまうので、最初から全身脱毛の施術を受けておいたほうが効率的です。

月額制のプランなどを提供している脱毛サロンが増えている

全身脱毛の施術はお金がかかるので始めにくいと考えている人も少なくありませんが、近頃は月額制のプランなどを提供している脱毛サロンが増えてきているので、気軽に始めやすいようになっています。

特に、ムダ毛が気になっていないパーツなどがあるので、その分の費用が無駄になってしまうのではないかと不安に感じる人も多いですが、どんなにムダ毛が薄い体質の人でもムダ毛が気になるパーツが3ヶ所以上はあるかと思います。

3ヶ所以上のパーツに部分脱毛の施術を受けるのであれば、全身脱毛の施術を受けてしまった方がお得ですし、ムダ毛が気になっていないパーツに脱毛の施術を受けることには意外なメリットを得られる場合があります。

例えば、あまり気になっていなかった産毛状のムダ毛が目立たなくなることによって、お肌の色が一回り明るくなったり、血色が良くなったように見えるという思わぬメリットを得られることがあります。

キレイモの人気の秘密は？

キレイモは、そんな色々なメリットを得られる全身脱毛を専門的に行っている脱毛サロンの1つで、脱毛の施術の仕上げの段階で、お肌を引き締める効果があるジェルを使って、スリムアップの効果を得ることが期待できることが人気となっています。

また、人によっては、生まれつき太りにくい体質で、あまりスリムアップの効果は望んでいないといった場合は、美白効果を得ることが期待できるケアを行うコースもあるので様々な要望に応じた脱毛の施術を受けることができるようになっています。

キレイモが提供している全身脱毛の施術は料金プランが2通り用意されているため、自分の経済的な事情に応じて選択することができるようになっています。

その料金プランとは脱毛にかかる施術料金を一括で支払う回数パックのプランと、月々に定額の料金を支払う月額制のプランがあります。

回数パックの施術回数は、6回と、10回、12回、18回のコースが用意されています。

月額制のプランの場合なら月々の経済的な負担は軽くなりますが、回数パックのプランと比較すると予約をキャンセルしたときに1ヶ月分の月額料金が無駄になってしまったり、シェービング代がかかったりと細かい追加費用が発生しやすくなってしまいます。

回数パックの月額制、どっちがいい？

また、月額制のプランの場合は、全身のパーツを2回分に区分けして脱毛の施術を施すので、回数パックのプランの12回のコースと同様の脱毛の効果を得るためには、24回通って脱毛の施術を受ける必要があります。

全身の腰骨から上のパーツが上半身で、腰骨から下のパーツが下半身という形で区分けされ、下半身の方から月額制の脱毛の施術は開始されることになります。

また、回数パックのプランの場合は、1回通っただけで全身のパーツに脱毛の施術を施すので、およそ2ヶ月ぐらいに1度のペースで通った場合は、脱毛が完了するまでにかかる期間は同じということになります。

しかし、回数パックの12回のコースと、月額制のプランで24ヶ月通い続けた場合にかかる施術料金で比較してみると、回数パックの12回のコースを選んだ方が15,960円分安くできます。

結局自分の要望に合わせてプランを選ぶのがベスト

そのため、お得にキレイモで全身脱毛の施術を受けたいときには、回数パックのプランを選ぶのが適していることになります。

とりあえず全身脱毛の施術を体験してみたかったり、他の脱毛サロンでムダ毛が目立たない効果を得られなかったりして、キレイモで行っている脱毛の施術を試してみたいときには月額制のプランの方が適しています。

自分の要望に合わせて、プランを選ぶのが良い方法の1つとなります。

キレイモではクレジットカードで施術料金を決済することもできるので、契約したときは一括払いで施術料金を支払うことになりますが、クレジットカードを発行している信販会社によっては、後で分割払いに切り替えることが可能な場合が増えてきています。

分割払いに切り替える場合は分割する回数によって分割手数料が発生することもあるので注意する必要があります。

契約する前に、自分の持っているクレジットカードを確認する必要があります。

結婚相談所を利用する

婚活をスムーズにすすめたいと思っているのであれば、結婚相談所を利用することが一番です。

結婚相談所を利用したら、どうしてもそれなりにお金はかかります。
でも、お金をかけた分かなりスムーズに婚活ができます。

スタッフはかなり手厚いサポートをしてくれますし、二人三脚で婚活をしてくれるところもあります。
困ったことがあったらすぐに相談ができますし、自分の好みのタイプの異性を多く紹介してもらえます。

一人で婚活をしていても全くいい出会いがないという人は、一度結婚相談所を利用してみるといいです。
結婚相談所に入会をしている人は、みんなかなり真剣に結婚相手探しをしています。
いいなと思う相手が見つかり、気が合うことがわかったらすぐに結婚に至るカップルも少なくありません。

婚活サイトを使う人も増えてきている

もちろん婚活の方法は結婚相談所を利用するという方法だけではありません。
最近は、婚活サイトを使う人も増えてきています。

サイトに登録をしたら、自分が好きなときに結婚相手を探すことができ便利です。
このサイトを利用する方法であれば、結婚相談所のようにお金がかなりかかるということがありません。

無料で利用できるサイトもあり、お金をかけないで婚活をすすめることができてしまいます。
お金をかけないで結婚相手を探せますし、いろいろな人のプロフィールをチェックすることもできます。

顔写真なども事前にチェックできる

また、顔写真なども事前にチェックできる場合がほとんどなので、外見も気にするという人も大丈夫です。
多くの人との出会いができますし、メールでやり取りをして相手のことを深く知っていくことができます。

合コンにいって婚活をすることもできます。
合コンを友達にセッティングしてもらったら気軽に参加ができます。

いろいろな人との出会いが待っていますし、お酒を飲みながらすごく楽しい時間も過ごせます。
街コンでも出会いが期待できます。
街コンだったら、いろいろなお店をまわることができますし、ちょっとしたグルメツアー感覚で楽しめます。

オンラインカジノは安全性をまずチェックする

カジノはラスベガスが有名ですが、最近はオンラインカジノの人気が高まっています。
オンラインカジノとは、パソコンやスマートフォンなどの端末と通信環境があれば、誰でも楽しむことができるインターネット上のカジノです。

遊び方は実際のカジノと同じで、チップを賭けてゲームをします。
ゲームに勝てば勝ち金が手に入ります。
高額なジャックポットを獲得した人が数多くいることから、日本でも注目を集めています。

オンラインカジノには様々なゲームがありますが、特に人気があるのがライブカジノです。
ライブカジノは実在するディーラーと勝負することができます。

現在インターネット上には様々なオンラインサイトがありますが、多くの人が気になるのが安全性です。
安全性をチェックするには、まず安全性の基本であるライセンスを確認します。

ライセンスとは、国や政府がカジノの運営を許可したときに発行する許可証です。
ライセンスは国が政府が決めている安全性の水準をクリアしないと発行されないので、ライセンスを取得しているオンラインカジノであれば安心してプレイできます。

日本語に対応しているサイトも増えている

ゲームのソフトウェアも重要です。
ソフトウェアはゲームのシステムプログラムです。

大手の会社は強固なセキュリティを持つソフトウェアを使っています。
オンラインカジノは海外で運営されているため、ほとんどが英語の表記です。

ここ数年で日本語に対応しているサイトも増えているので、英語が苦手な人でも安心です。
中には日本語でのサポートを行っている会社もあります。

日本語のサポートがあると、何か困ったことが起きた場合でも気軽に相談することができます。
ほとんどのカジノでは無料プレイが楽しめます。
どのサイトを選ぶか迷ってしまった場合は、比較サイトも参考になります。

ペイアウト率の高さ

オンラインのカジノが世界的に人気を集めているのには様々な理由があります。
ひとつはペイアウト率の高さです。
ペイアウト率とは胴元からプレイヤーに還元されるお金の割合で、高いほうが勝利した場合にもらえる金額が高くなります。

ペイアウト率が高いカジノですが、なぜ高いペイアウト率が実現しているかというとオンライン上で運営しているからです。
実店舗がないため経費がそれだけ抑えられます。

カジノでプレイする場合、多くの人が高額賞金を獲得したいと夢見ています。
高額賞金が期待できるのがジャックポットスロットです。
ジャックポットスロットは賞金が高額になりやすく、多くの億万長者を誕生させています。

→オンラインカジノスロットおすすめランキング

登録手続きも簡単！誰でもすぐ始めれる

オンラインでカジノを楽しみたい場合は、登録すればいいだけです。
パソコンとスマートフォンでは手続きが一部異なりますが、基本的な流れは一緒です。

スマートフォンの場合は、アカウントを作成すれば簡単にプレイできます。
パソコンの場合は、ブラウザ版とソフトウェア版があります。

ブラウザ版の場合は、スマートフォンと同様にアカウントを作成すればすぐにゲームを始められます。
ソフトウェア版の場合は、オンラインカジノから専用のソフトウェアをダウンロードしてパソコンにインストールする必要があります。

昔はソフトウェア版が主流でしたが、現在ではほとんどのオンライカジノがブラウザ版を採用しています。

入出金について

オンライン上でカジノを始めるには、入出金の必要があります。
入出金には様々な方法がありますが、現在人気を集めているのが電子決済サービスです。

電子決済サービスを利用すれば、インターネット上に自分の口座を作成して入出金ができます。
1つの口座から入出金を行うことができるため、お金の管理が楽です。

ATMでも出金ができるので利用者は多いです。
電子決済サービスを運営している会社には様々な会社がありますが、相性の良い会社を選ぶことが大事です。

宮古島の穴場スポットに行ってみたい！

人気が高い観光名所が沢山存在する宮古島は、毎年全国各地から観光客が集まります。
しかし、定番の観光スポットばかりを回るより、「あまり沢山の人に知られていない穴場のスポットに行ってみたい」という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

宮古島の穴場スポットは一般のガイドブックにはあまり載っておらず、この島に何回か足を運んでいないと分からないかもしれません。
この島の穴場スポットと言っても、関心に応じてお勧めの場所は色々ですが、「沖縄旅行を通じて豊かな生態系に触れてみたい」と思う方もいらっしゃるでしょう。

そんな方にはマングローブの林はいかがでしょうか。
マングローブの豊かな森は、沖縄本島だけでなく宮古島でも見ることができます。

そのうち「島尻マングローブ」は、この島の中で最も大きなマングローブの林として知られ、河川のない地域に群生している非常に珍しいものです。
この場所は植物地理学の分野でも重要な場所として、2000年2月に市指定の天然記念物に登録されました。

のんびりと散歩を楽しみたい方にお勧め

マングローブ林には木道が設置されていますので、そこを歩いて行くことができます。
この林には野鳥や水生生物が生息しており、のんびりと散歩を楽しみたい方にお勧めです。

散策する場合は、干潮になる時間帯が最適。
干潮の前後2時間ほどは水位がないため、マングローブにおける生態の観察にはもってこいです。

煌めく海やマングローブ以外にも、宮古島に広がる自然を満喫できるスポットが池間湖沼湿原です。
この湿原は沖縄最大であり、地元の人々からは「ユニムイ」の名で親しまれる場所。

ユニムイは島の少し北側に位置している池間島にあり、池間島と宮古島は1992年開通の絶景ポイントとして有名な池間大橋で繋がっています。
この池間島で湿地帯を観察することができます。

穴場のビーチに行きたいのなら間那津海岸

ユニムイは自然発生的にできたものではなく、人の手で偶然に形成された場所。
ここでは、多彩な野鳥たちを観察できるため「野鳥の宝庫」と呼ばれ、バードウォッチングを楽しみたい方にお勧めです。

さらに、穴場のビーチに行きたいのなら、「間那津海岸」が挙げられます。
間那津海岸は、平良から約20分のエリアに位置する海岸で、透明度が高い澄み切った海を堪能できます。

しかも、それほど多くの方が訪れる場所ではないので、ゆったりと散策することが可能。

この海岸には天然岩礁のトンネルがあって、左側に位置するトンネルを抜けると、ビーチが視界に広がります。
まるで自分だけの秘密の場所にいるような気分を味わえるでしょう。宮古島貸別荘